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Retour de vacances 😡
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65,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 130,72g.
Frühstück: Tartine Beurrée, Lactel Lait Demi-Écrémé, Senseo Café. Mittagessen: Weight Watchers Petites Saint Jacques et Torti . Abendessen: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Melon, Bouton d'Or Sauce Caesar au Parmesan, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Tipiak Croûtons Fromage, Super U Emmental, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Oeuf, Auchan Salade Iceberg. Snacks/Sonstiges: Café au Lait, Cerises Douces, Raisins. mehr...
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2212 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Auto Fahren - 50 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Bon retour! Les bonnes habitudes vont reprendre ... moi aussi j’appréhende les vacances ... mais bon si comme toi je prends 2 kg ça me va 🤭
01 Jul 19 vom Mitglied: sosoyasli
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Ça va c est pas si catastrophique que ça
L an dernier j ai pris 5 kilos à mon retour 😱😱😱
Reprends tes habitudes alimentaires et ça va s’arranger 👍
Courage à toi !
01 Jul 19 vom Mitglied: BENBAMBOU59
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Merci pour vos encouragements. Le temps de faire quelques courses et demain je me remet aux bonnes habitudes
01 Jul 19 vom Mitglied: sarahl26
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Oh les vacances, des beaux moments, il faut en profiter. 2 kilos c’est correct, tu vas vite les perdre😘💋
01 Jul 19 vom Mitglied: Catdouchka
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C’est vrai des souvenirs pleins la tête....
01 Jul 19 vom Mitglied: sarahl26
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Courage ça va repartir aussi vite que c'est venu 😁
02 Jul 19 vom Mitglied: Sandrisko
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02 Jul 19 vom Mitglied: sarahl26
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Courage à nous, même prise 😡😡
03 Jul 19 vom Mitglied: carosurf33
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Bon courage on est dans le même bateau 👍
03 Jul 19 vom Mitglied: sarahl26
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Oui mais on va y arriver 😊😘
03 Jul 19 vom Mitglied: carosurf33
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sarahl26's Gewichtsverlauf
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