Liams house's Notizen, 06 Okt 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2014
88,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2014:
1701 kcal Fett: 28,13g | Eiw: 46,24g | Kohlh: 306,72g.   Frühstück: Nature Valley Chewy Trail Mix Granola Bars - Mixed Berry, Dannon Fruit on the Bottom Yogurt - Blueberry, Bananas. Mittagessen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cracker Barrel Old Country Store Turkey 'N Dressing Lunch Special. Abendessen: Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Chicken Sausage, Pictsweet Deluxe Steamers Italian Vegetables. Snacks/Sonstiges: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Tangerines (Mandarin Oranges). mehr...
2175 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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