Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 29,86g | Kohlh: 73,65g.
Frühstück: Tahıllı Ekmek, Domatesler, Zeytin, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Fındık. Abendessen: Sütaş Cacık, Nektarin. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %85. mehr...
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1913 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Misarutherford's Gewichtsverlauf
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