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Day 48
18.1%
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 51,17g | Eiw: 149,98g | Kohlh: 152,20g.
Frühstück: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Trader Joe's Murasaki Sweet Potato, Trader Joe's Extra Lean Ground Beef (96/4). Mittagessen: Lasagna with Meat, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Vermicelli, Pork Meatballs. Snacks/Sonstiges: Watermelon , One Bar Almond Bliss. mehr...
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Zunahme von 8,3 kg pro Woche
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