Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 17,02g | Eiw: 33,25g | Kohlh: 28,85g.
Frühstück: Pan de Centeno, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Bonduelle Guisantes al Natural, Cidacos Corazones de Alcachofas, ElPozo Pechuga de Pollo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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