Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1751 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 129,07g | Kohlh: 207,34g.
Frühstück: Campo Largo Suco de Maçã Integral, Queijo Cottage (sem Gordura), Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Mittagessen: Galinhada. Abendessen: Suco de Melancia, Gomes da Costa Patê de Atum Light , Bauducco Torrada Integral (3), Músculo Bovino, Milho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Vitamina de Morango. mehr...
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1775 kcal
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Bewegung:
Musculação - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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kassia_siqueira2017's Gewichtsverlauf
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