Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 120,98g | Kohlh: 102,10g.
Frühstück: 水煮蛋, 萬歲牌 藜麥芝麻飲, Zespri 黃金奇異果, 雜糧麵包. Mittagessen: 中華 板豆腐, 炒空心菜, 小魚乾, 茭白, 白粥. Abendessen: 美樂家 安恬優纖蛋白-草莓口味, 櫛瓜, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: 歐維氏 80%黑巧克力, 歐維氏 70%黑巧克力, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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