體重:51.8 BIM: 22.2 骨筋率27.8 體脂率28.8 內臟脂04 體年齡33 基代:1159 —————— 加油💪💪💪努力降體脂率!
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51,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 26,21g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 126,43g.
Frühstück: 統一 左岸咖啡館昂列咖啡. Mittagessen: 潤餅. Abendessen: 蘋果, 番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵, 7-11 義式風味香草烤雞腿. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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