|
Comenzando nuevamente, con 104 kg encima...¡¡¡a ponerle!!!
|
104 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 80,45g | Eiw: 110,31g | Kohlh: 61,51g.
Mittagessen: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates, Soprole Protein +, Lechuga. Abendessen: Palta, Tomates, Lechuga, Chef Aceite Maravilla, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: Huevo Cocido, Soprole Protein +, Almendras. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ramon_Cornejo's Gewichtsverlauf
|