Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 21,84g | Eiw: 34,35g | Kohlh: 141,66g.
Frühstück: Banana Prata, Banana-da-Terra Madura Fervida. Mittagessen: Salada Vinagrete, Quero Feijão Carioca , Ovo Frito, Alface, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Molico Leite Desnatado, Yoki Aveia em Flocos Finos. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 50 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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taissoares's Gewichtsverlauf
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