kasian nasi selalu menjadi kambing hitam dibalik kenaikan bb wkwkwk
01 Jul 19 vom Mitglied: body goals before 20th
|
Hmm kenapa harus nyalahin nasi? Aku tiap hari makan nasi bb tetep turun lho...
01 Jul 19 vom Mitglied: devija
|
Kalo makan nasinya sebakul iya jelas bikin gendut lah hehe😂 Jangan salahkan makanan, salahkan saja diri kita yg tidak bisa mengontrol porsi👍
01 Jul 19 vom Mitglied: body goals before 20th
|
Bukan nasi yang jahat kak wkwk
02 Jul 19 vom Mitglied: semangat270515
|
mungkin dulunya pernah diet Extream.. jd makan dikit aja BOOOM 💥💥 BB gampang Naik😀😀
02 Jul 19 vom Mitglied: soraedha
|
Saya diet tetap bisa makan enak dan nyemil sehari bisa 5 x selama 21 hari dan BBku turun 10 kg..
02 Jul 19 vom Mitglied: titis aditya
|
makan aja sama nasi merah aja
02 Jul 19 vom Mitglied: Riopratama.diet
|
coba makan pake ubi, dia enak tp mengenyangkan
02 Jul 19 vom Mitglied: nians8
|
emm, asal tidak melebihi jumlah kalori harian bb gabakal naik kok..
02 Jul 19 vom Mitglied: selmimaulida
|
kalo saran dari dokter dietku..gapapa nasi..asal kamu sadar dalam nasi itu ada gula dan zat tepung...jadi kalo kamu udah makan nasi (batas porsi cukup) jangan makan tepung dan gula lagi..CMIIW
02 Jul 19 vom Mitglied: lianamariaaa
|