Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 68,02g | Eiw: 58,49g | Kohlh: 178,35g.
Frühstück: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сметанин Молоко 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Овсяные Панкейки. Mittagessen: Макдоналдс Пирожок Клубника и Сливочный Сыр, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш . Abendessen: Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Terragene's Gewichtsverlauf
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