Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 12,35g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 91,71g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Honey. Mittagessen: Banana, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Abendessen: Honey. mehr...
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1975 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Laufband - 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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clarawdp's Gewichtsverlauf
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