Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 139,51g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ветчина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Лента Пирог с Курицей. Mittagessen: Борщ Холодный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Сыр Гауда, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Черешня. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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