Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 54,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 218,43g.
Frühstück: 櫻桃, 芭樂, 安麗 冷壓橄欖油, 穀物片, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 安麗 優質蛋白素. Mittagessen: 紫菜蛋花湯, 煎雞蛋, 葉青 頂級素嚕, 炒高麗菜, 炒麵. Abendessen: 小黃瓜, 木耳, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 洋蔥炒蛋, 炒莧菜, 肉粽. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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