Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
104,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 21,85g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 153,80g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Salat jobb 500g. Abendessen: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Sonstiges: Pære Conference 175g, Pære Conference 175g, Pære Conference 175g. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|