Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 159,99g | Kohlh: 177,66g.
Frühstück: Esselunga Succo Ace, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Pianamiele Miele Millefiori, Cuoredi Farina di Avena, Marmellate e Conserve, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente. Mittagessen: Fagiolini Bolliti, Roast Beef, Pasta Fresca (Cotta), Boschetti Mousse Mela e Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Esselunga Grana Padano Bocconcini, Fiorentini Si & no di Mais, Zucchine Cotte, Aia BonRoll Express Polpette. Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Pesca. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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