Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
96 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2380 kcal
|
Fett: 116,04g | Eiw: 120,20g | Kohlh: 207,17g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Хлеб Тостовый . Mittagessen: Сметана, Блинчики с Мясом, Додо Пицца Картофельные Оладьи, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Драники. Abendessen: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфеты Мишка на Поляне. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lutiktaliano's Gewichtsverlauf
|