Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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132 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 76,93g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 180,03g.
Frühstück: Айс Латте, Roshen Сливки Ленивки, Сыр Фета, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Sierpc Сыр Королевский, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кабачки Жареные, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Курица в Сметане, Макароны из Цельной Пшеницы. Abendessen: Ичня Сгущенное Молоко, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Черешня. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Brunetochka7's Gewichtsverlauf
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