Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 69,65g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 115,01g.
Frühstück: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 好菇道 鴻喜菇, 酪梨牛奶, 甜椒. Mittagessen: 7-11 一日野菜, 水蜜桃, 統一 純喫茶 無糖綠茶, 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞原味. Abendessen: 好菇道 鴻喜菇, 里仁 糙米米果, 蘋果, 蝦仁, 甜椒. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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li.8185's Gewichtsverlauf
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