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Canada day - Monday
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91,0 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 96,13g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocados, Food For Life Ezekiel Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Abendessen: Clementines, President's Choice Multigrain Melba Toast, President's Choice Hummus, Carrots, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Classico Tomato Basil Sauce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Zucchini. Snacks/Sonstiges: President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, President's Choice Multigrain Melba Toast, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. mehr...
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2551 kcal
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Bewegung:
Rudern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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