Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
95,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
848 kcal
|
Fett: 34,27g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 104,79g.
Frühstück: Bergamota, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Royal Gelatina de Morango , Nuggets de Frango. Mittagessen: Peras Asiáticas, Nuggets de Frango, Royal Gelatina Zero, Peras Asiáticas. Abendessen: Nobre Linguiça de Carne Suína, Laranjas, Qualitá Maçã, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
|
|
2618 kcal
|
Bewegung:
caminhada - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daniungida's Gewichtsverlauf
|