Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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46,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 12,10g | Eiw: 43,30g | Kohlh: 144,11g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, El Caserío Quesitos sin Lactosa, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Macarrones con Tomate y Carne Picada de Vacuno. Snacks/Sonstiges: Diet Rádisson Delicias Integrales con Arándanos Rojos, Diet Rádisson Tortitas de Arroz Integral sin Sal, Nectarinas, Mercadona Manzanilla, Pompadour Quema-Grasa. mehr...
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1157 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Celtibera's Gewichtsverlauf
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