Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
74,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2019:
1875 kcal Fett: 56,68g | Eiw: 138,00g | Kohlh: 208,32g.   Mittagessen: Manzana, Marco Polo Mostaza Americana, Charquicán, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Abendessen: Kraft Mayonesa Fat Free, Marco Polo Mostaza Americana, Heinz Ketchup Reducido en Azucar, Tomates, Palta, Castaño Pan Molde Integral Light, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Instantánea, Calzones Rotos, McKay Alteza Helado. mehr...
1697 kcal Bewegung: Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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