Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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97,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 18,76g | Eiw: 83,62g | Kohlh: 134,22g.
Frühstück: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Mittagessen: Tuna, Sweet Thai Chilli, Sealord, Salmon Sushi. Snacks/Sonstiges: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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