Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 97,78g | Kohlh: 204,78g.
Frühstück: 炒麵. Mittagessen: 白飯, 火龍果, 老楊 紫心地瓜方塊酥, 芒果, 洋蔥, 炒青菜, 菜脯蛋, 豬里肌, 雞胸肉, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 青花菜. Abendessen: 火龍果, 垂坤 檸檬豬肉條, 裕榮 蝦味先, 芭樂, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片. mehr...
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konstantes Gewicht
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ada9121's Gewichtsverlauf
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