Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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84,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 63,74g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Queijo Minas, Ovo Frito. Mittagessen: Beterrabas, Cenouras, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Abóbora. Abendessen: Abóbora Cabotia, Canela, Café com Leite Desnatado, Queijo Minas. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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freirevania's Gewichtsverlauf
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