Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
74,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2361 kcal
|
Fett: 78,35g | Eiw: 123,99g | Kohlh: 295,47g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Купино Творог Обезжиренный , Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка. Mittagessen: Карамель, SPAR Драже Морские Камешки с Изюмом, Кудряшовский Мясокомбинат Ветчина Балтийская, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Сливочное Масло, Новосибхлеб Хлеб Солодовый с Кориандром , Жареное Яйцо. Abendessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Купино Творог Обезжиренный , Ореховая Роща Клюква Вяленая, Банан, Суп Куриный с Вермишелью, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Кинто Зогал Шараб, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: J7 Сок Иммунитет , Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Золотой Стандарт Пломбир Крем-Брюле. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|