Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
82,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 77,05g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 222,30g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Капучино , Салат с Тунцом, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Магнит Салат Слоеный с Мясом Копченой Курицы, Кофе Латте, Леовит Гречка по-Малороссийски, Леовит Рис со Сладким Перцем, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Леовит Кисель Очищающий. Mittagessen: Леовит Щи с Мясом, ВкусВилл Овсяный Кисель с Чёрной Смородиной. Abendessen: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Леовит Компот "Похудин", Леовит Суп по-Кавказски. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blumatine87's Gewichtsverlauf
|