Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 188,18g.
Frühstück: Soto Ayam. Mittagessen: Risoles, Es Krim, Pempek, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ceker, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Nasi Putih, Kue Ku. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Jus Jeruk Peras Segar, Calbee Wings Potabee Potato Chips. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ayyu endhut's Gewichtsverlauf
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