Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 54,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 179,32g.
Frühstück: 芒果, 穀物片, 安麗 冷壓橄欖油, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 安麗 優質蛋白素. Mittagessen: 煎雞蛋, 秀珍菇, Ikea 蔬菜丸, 甜玉米, 豆干, 毛豆, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 白飯. Abendessen: 炒高麗菜, 炒莧菜, 秀珍菇, 白飯. Snacks/Sonstiges: Kaeru牛軋糖鬆餅. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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