Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 78,70g.
Frühstück: КЕКС ПРОТЕИНОВЫЙ С ОРЕШКАМ, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Чабан Сыр Нежный, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%. Abendessen: Красные Вишни, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Елизавета Хлеб Вафельный, Редис, Огурец (с Кожурой), Кинза, Кабачки, Куриное Филе, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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pisareva89's Gewichtsverlauf
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