Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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104,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1531 kcal
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Fett: 22,91g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 241,00g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Salat jobb 500g. Abendessen: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Sonstiges: Eple Norsk Rød liten 100g, Banan 150g, Pære Conference 175g, Pære Conference 175g, Druer 100G Cevita Stenfrie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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