Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 78,12g | Kohlh: 111,53g.
Frühstück: Oeuf, Herta Blanc de Poulet Nature sans Nitrite, Myrtilles, Super U Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Priméal Trio de Quinoa, Radis, Champignons, Salade Verte, Super U Fromage Blanc 0%, Avocat, Fromage Feta, Grenade. Abendessen: Coraya Surimi (3), Fraises, Abricots, Saucisson Sec. Snacks/Sonstiges: Auchan Cerises Dénoyautées. mehr...
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1482 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
On ne perd pas espoir, il faut tenir 😊
03 Jul 19 vom Mitglied: helene11111
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Cool tu as fait la moitié du chemin 👍😊
03 Jul 19 vom Mitglied: carosurf33
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helene11111's Gewichtsverlauf
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