Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
72,8 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2861 kcal
|
Fett: 131,30g | Eiw: 155,40g | Kohlh: 270,64g.
Frühstück: Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Меленъ Кабачки Маринованные с Яблоками и Сладким Перцем, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном. Abendessen: Ашан Булочка Кайзерка, Первая Свежесть Колбаски для Жарки "Шашлычные", Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Сырники Домашние, Черешня, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Рафаэлло Конфета, Слобода Майонез Провансаль 67%, Грядка Удачи Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Красная Цена Миндаль, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Черешня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaBorodi's Gewichtsverlauf
|