Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 61,12g | Eiw: 38,16g | Kohlh: 17,26g.
Mittagessen: 千張, 煎雞蛋, 全聯 結球萵苣, 五花肉. Abendessen: 小卷, 全聯 小松菜, 好菇道 鴻喜菇, 櫛瓜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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