Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 103,72g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 202,90g.
Mittagessen: Mousse de Chocolate, Banana, Maionese, Pingo Doce Atum em Azeite. Abendessen: McDonald's Sundae de Caramelo (184g), McDonald's Molho para Batatas, McDonald's Ketchup para Batatas, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Big Mac, McDonald's Batatas Fritas (Média). Snacks/Sonstiges: Pêssegos. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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