Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
91 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
492 kcal
|
Fett: 9,89g | Eiw: 36,71g | Kohlh: 66,01g.
Frühstück: Сахар, Чай. Mittagessen: Сахар, Чай, Хлеб Черный, Борщ. Abendessen: Чай, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Сахар, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kalintan84's Gewichtsverlauf
|