Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
80,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
791 kcal
|
Fett: 54,77g | Eiw: 29,59g | Kohlh: 50,98g.
Frühstück: Sucuk, Sigara Böreği, Migros Ezine Peyniri, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Abendessen: Kısır. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ikraysun.49's Gewichtsverlauf
|