Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
|
49,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 62,09g | Eiw: 119,92g | Kohlh: 98,87g.
Frühstück: Bombbar Джем Малина, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%, Evolution Food Рисовая Мука. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Хлеб Бородинский . Abendessen: Оливковое Масло, Шампиньоны, Ашан Сыр Дор Блю, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Слобода Биойогурт Молочный 2,4%, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lybovnayalybov's Gewichtsverlauf
|