Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 65,11g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 177,44g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Смак Хлеб с Семечками. Mittagessen: Котлета по-Киевски, Виктория Пампушка Украинская, Цветная Капуста, Компот из Сухофруктов, Салат Витаминный. Abendessen: Омлет с Молоком, Смак Хлеб с Семечками. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat Мороженое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lalemis's Gewichtsverlauf
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