Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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56 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 26,53g.
Frühstück: 酪梨, 雞蛋（整個）, 腐竹. Mittagessen: 烤或水煮魚, 酪梨, 地瓜葉. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sh33323g's Gewichtsverlauf
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