Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 33,49g | Kohlh: 167,98g.
Frühstück: 全聯 經典巧克力交響曲, 義美 全脂鮮乳. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 韓式泡菜, Paldo 泡菜麵. Abendessen: 小老闆 海苔, 蘋果（去皮）, 黑松 沙士. mehr...
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1919 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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makofuns's Gewichtsverlauf
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