|
чт
|
100,1 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 47,17g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 86,37g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Малина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Говядина с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Кубань-Вино Каберне Тамани , Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Мираторг Шницель из Свинины. Snacks/Sonstiges: Черешня, Фермерский Продукт Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|