|
👏🏻😍
|
53,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 59,43g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 198,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Куриное, Сахар, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Творог (Обезжиренный), Метро Мюсли с Фруктами . Mittagessen: Крендельки, Бабаевский Трюфель Классический, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Abendessen: Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Киндер Молочный Ломтик, Карамель, Пятерочка Груша Желтая, Чудесный Край Сушки Простые, Нектарин, Кофе с Молоком, Крендельки. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
doc sofa's Gewichtsverlauf
|