Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
42,3 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 34,40g | Eiw: 117,24g | Kohlh: 93,15g.
Frühstück: Fit&Sweet Вареники с Творогом, Черешня, Kinder Молочный Ломтик, Вкусвилл Йогурт Греческий Яблоко-Морковь без Сахара, Ultimate Nutrition Omega-3. Mittagessen: Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Абрикосы, Encona Sweet Mango Chilli Sauce, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Клубника, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyafleshlove's Gewichtsverlauf
|