Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
53,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 55,11g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 64,83g.
Frühstück: Красные Вишни, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Льняное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Abendessen: Бабаевский Шоколад Оригинальный, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриное Филе, Кабачки, Кинза, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Сыр Российский, Пятигорское Мороженое Настоящее Эскимо. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|