Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 70,90g.
Frühstück: Tora Bika Cappuccino. Mittagessen: Quaker Instant Oatmeal, Myprotein Impact Whey Protein. Abendessen: Heavenly Blush Greek Style Yogurt. Snacks/Sonstiges: Indomart Tempe Mendoan. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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azarine's Gewichtsverlauf
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