Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
81,9 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 47,85g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Черкизовский Ветчина из Индейки, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Mittagessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники с Овсяной Мукой, Яичница с Помидорами. Abendessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Помидоры, Черкизовский Ветчина из Индейки. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сырники с Овсяной Мукой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Terragene's Gewichtsverlauf
|