Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
|
69,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 74,10g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 133,20g.
Frühstück: Nescafe 3 in 1 Coffee. Mittagessen: McDonald's Big N' Tasty with Cheese, McDonald's French Fries (Medium). mehr...
|
|
2092 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wama_2854's Gewichtsverlauf
|